"Освободитесь от негативных чувств, ощущений и завязок"

За свою жизнь мы накапливаем массу образов, чувств, ощущений, эмоций и различного рода привязок и зависимостей. Причём эта информация бывает как позитивного, нейтрального, так и негативного характера. Это замечательное упражнение помогает нам освободиться от того, что больше не нужно, от того, что Вас разрушает или тормозит ваше творчество и развитие.

Растворение обиды. Луиза Хей

Это упражнение растворяет темные облака накопленной обиды.

7 простых шагов к более уверенной независимой жизни

Рассмотрите 7 простых шагов, которые помогут вам построить пожизненную уверенность.
Ваша уверенность в себе затрагивает почти все области вашей жизни. Как хорошо вы ладите с людьми, каковы ваши отношения с друзьями и семьей, а также возможности продвижения по службе - все касается того, насколько уверенно вы чувствуете себя. И насколько уверенно вы чувствуете себя, настолько вы можете наслаждаться своей жизнью!