Вопрос:

Здравствуйте, Карина. У меня вопрос любовного характера. Как забыть любимого человека?

Мы жили с ним 3 года. Конечно, были конфликты, споры, но сколько раз мы друг от друга уходили, также и возвращались. Нам тяжело было быть вместе, но и друг без друга мы быть не могли. Но наступил тот день, когда мы попрощались, и я исчезла. Но не могу. Он остался у меня где-то там, в груди, и не было дня, чтоб я не думала о нем. Тяжело, и не знаю, как помочь себе. Может у Вас получится? Я буду ждать, спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Регина!
Мне очень жаль, что у Вас такая ситуация. Это жутко больно, когда любишь, и приходится расставаться! Знаменитая фраза: «С любимыми не расставайтесь», на самом деле очень верна! Из-за людских страхов, психологических заморочек, программ, блоков, детских травм, стрессов, обид и другого ненужного хлама мы часто теряем тех, кто действительно нам дорог, кого действительно любим каждой клеточкой своего тела и всеми фибрами своей души!
Конечно, есть способы излечить Ваши душевные раны, существует много упражнений для гармонизации себя. Но на это нужно время и много душевных сил.

Начните с упражнения «выпускаю на свободу», которое подробно описано в разделе «интересное» - «упражнения»: выпускайте его, своё чувство любви, саму себя, свои страхи, своё чувство вины перед ним, сожаление о том, что могло бы быть в вашем совместном будущем и так далее. Это упражнение делайте стабильно в течение определённого промежутка времени, Вам станет намного легче. Осознайте и примите тот факт, что он и эта ситуация для Вас хорошие учителя и поблагодарите их за это. Подумайте, чему они Вас научили? Ну и, настоятельно рекомендую, поищите корень проблемы: почему вы не могли найти общий язык? В чём истинная причина?

Жизнь продолжается, надо идти дальше. Это был Ваш жизненный опыт. Извлеките свой урок и двигайтесь вперёд! У Вас всё получится!

Будут вопросы, обращайтесь. Буду рада помочь, чем смогу. Удачи.