Вопрос:

Здравствуйте, у меня растройство психики, когда я встречаюсь с каким то негативом и не нахожу подходящих аффирмаций, начинаю  этого бояться, начинается панический страх. Например: раньше я боялся попасть в тюрьму, пока не нашел подходящих аффирмаций, боялся этого. Прошу понять меня правильно если бы мне удавалось решать эту проблему как это делают нормальные люди, то я бы этими глупостями не заморачивался бы, понимаете? Я прикрасно знаю что это все бред чистой воды но ничего не могу с собой поделать.

Сейчас у меня страх кого ни будь убить, конечно же я не хочу ни кого убивать, я этого искренне боюсь. Как составить положительную аффирмацию, чтобы избавиться от этого?

Заранее спасибо.

 
Ответ:

Здравствуйте, Артём.
Это вовсе не бред, у каждого свои заморочки.
Очень приятно, что Вы-мужчина нашли в себе смелость, преодолели гордость и признали свою проблему. Очень немногие мужчины так могут, я Вами восхищаюсь!
Однако, если у Вас на самом деле фобии, то Вам нужны не просто аффирмации, а поработать какое-то время со специалистом. Или же Вы хотите сам в одиночку бороться с этим? Вы откуда, где живёте? Если бы Вы были в Ташкенте, я бы пригласила Вас в офис на консультацию или просто на дружесскую беседу.

Вопрос:
Здравствуйте я живу в республике Бурятия мне просто нужен человек, который знает как составлять аффирмации. Когда я наталкиваюсь на какой то негатив у меня начинается депрессия, в этом состоянии очень сложно думать. Когда я нахожу подходящие аффирмации, я снова становлюсь счастливым.

Ответ:

На моём сайте www.psycholog.uz, в разделе интересное - аффирмации, есть статья

"как составлять аффирмации". Загляните туда.
Если Вы всегда будете искать аффирмации, Вы будете беспомощны и зависимы в критических ситуациях.
А если Вы научитесь составлять их для себя самостоятельно, то сможете управлять своими смещёнными состояниями.
Я не работаю путём заглаживания болячек поверхностно, я их лечу изнутри. Так что не могу дать Вам готовый результат без вложенных Вами самостоятельных усилий. Могу дать только инструменты для самостоятельной работы.

Думаю, что это будет лучше для Вас, намного эффективнее!
Желаю Вам удачи!